Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Thursday, September 10, 2015

BUAT PRIA PEROKOK, BEGINI JADINYA SPERMA ANDA


Kurangilah merokok jika ingin menjaga kesuburan, terutama pria. Tahu gak apa yang terjadi pada sperma jika Anda perokok? simak di bawah ini.

Seperti dilansir media konsultasi kesehatan Inggris, gettingpregnant.co.uk, dikutip Tanyadokter.com, berikut beberapa hal yang terjadi pada sperma perokok.

Pertama, yakni, jumlah sperma perokok berkurang. Inilah kontributor utama untuk infertilitas pria.

Kedua, merokok dapat membahayakan mortilitas sperma atau kemampuan sperma untuk bergerak.

Ketika sperma bergerak lambat atau tidak melakukan perjalanan dalam garis lurus, maka sperma akan menghadapi kesulitan memasuki lendir serviks atau menembus kulit luar sel telur.

Akibatnya, sperma yang bergerak lambat kemungkinan juga tidak mampu membuahi sel telur.

Selain itu, merokok dapat menyebabkan impotensi pada akhirnya.

Bahan kimia beracun dari rokok akan masuk ke dalam pembuluh darah tubuh dan menyebabkan kerusakan serta membatasi aliran darah.

Dalam hal kesuburan, ini dapat menyebabkan ereksi lemah dan tidak efektif, yang tergantung pada aliran darah sehat ke pembuluh darah penis.

Sedangkan perokok muda mungkin tidak mengalami masalah ini, tapi dari waktu ke waktu semua pria perokok berisiko impotensi untuk beberapa derajat.

Dorongan seksual juga dapat berkurang dengan merokok.

Karbon monoksida, bahan yang ditemukan dalam rokok, diketahui mengurangi kadar testosteron pria.

Padahal testosteron merupakan hormon yang menjadi bahan bakar gairah seks.

Berhenti merokok adalah salah satu upaya untuk meningkatkan kesuburan pria.

Selain berhenti merokok, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan pria untuk meningkatkan jumlah sperma.

Di antaranya dengan mengonsumsi suplemen vitamin C, E, dan B12. Selain itu, pria harus makan sehat dan berolahraga secara teratur.

3 Bumbu yang Tak Baik untuk Kesehatan


Kita mungkin sudah menjaga kesehatan, dengan mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga. Namun, tahukah Anda menambahkan bumbu ini akan membuat tubuh jadi tidak sehat? Berikut ini ketiga bumbu yang tidak baik tersebut.

1.Kecap
Kecap adalah campuran garam dan gula. Dalam satu takar kecap (9 gram) saja sudah terkandung garam yang setara dengan 4% kebutuhan sodium harian kita. Bila kita menambahkan kecap pada makanan yang sudah tinggi lemak, maka tubuh akan mendapat asupan garam yang tinggi. Kecap juga mengandung gula sehingga sebaiknya kita membatasi bumbu yang satu ini.

2. Salad Dressing
Saat memakan salad kita mungkin merasa sudah mengonsumsi makanan yang sehat dan rendah kalori. Sayangnya, terkadang salad kita dilengkapi dengan dressing yang tidak sehat. Banyak bumbu salad yang mengandung pengawet, pewarna buatan, garam, dan gula. Ada dressing salad yang dua sendok saja sudah mengandung garam setara dengan 25% kebutuhan sodium harian kita. Jika kita ingin memakan salad, pilihlah dressing yang sehat seperti olive oil murni.

3. Kecap Asin
Seperti namanya, kecap asin sangatlah asin dan mengandung banyak garam. Dalam satu sendok makan kecap asin terkandung 900 miligram sodium yang setara dengan 37% kebutuhan harian kita. Kecap asin juga terkadang mengandung MSG yang tidak baik untuk tubuh.

Jadi jika kita ingin mengonsumsi makanan yang sungguh-sungguh sehat. Hindarilah bumbu yang sudah disebutkan di atas.

Wednesday, September 9, 2015

WASPADAI Penyakit yang timbul Akibat Kipas Angin dan AC

Cuaca panas memang paling enak ditemani dengan kesejukan dan hembusan angin sepoi. Paparan dingin dan kipas angin yang terlalu lama dan sering ternyata dapat mengganggu kesehatan.

Efeknya akan terasa pada wajah, kepala, leher atau organ lain yang mengalami beberapa gangguan saraf. Berikut ini penyakit yang bisa timbul akibat penggunaan kipas angin dan AC.


► Bell's Palsy 

Bell' palsy atau kelumpuhan wajah sesisi merupakan efek dari paparan yang terlalu sering dan lama yang menyebabkan pembengkakan saraf wajah. Biasanya gejala yang ditimbulkan yaitu salah satu matanya pedih ketika cuci muka, karena tak dapat dipejamkan, sulit berkumur, mulutnya miring/mencong, bicaranya pelo, saat minum airnya akan meler, dan pengecapan lidah berkurang. Kemungkinan penyakit ini berasal dari infeksi virus yang terbawa oleh udara atau angin.

► Tortikolis

Tortikolis adalah leher tengeng yang biasanya dirasakan ketika bangun tidur. Gejalanya berupa leher kaku, tidak bisa menengok kesatu sisi dan nyeri seperti disetrum bila dipaksakan bergerak. Bila bicara atau batuk akan terasa sakit.

► Frozen Shoulder 

Frozen shoulder atau bahau beku juga biasanya dirasakan ketika bangun tidur di pagi hari. Gejala yang dirasakan yaitu tidak sanggup menggosok gigi dan menyisir rambut karena pergelangan bahu terasa sakit bila lengan diangkat atau digerakkan. Penyakit ini akan membantasi pergerakan bahu bila tak segera diatasi.

► Carpal Tunnel Syndrom

Carpal tunnel syndrom biasanya ditandai dengan kesemutan dan nyeri pada tangan terutama bagian ibu jari, telunjuk, dan jari tengah. Gejala ini akan bertambah parah jika terkena AC pada malam hari.

Penyakit-penyakit ini timbul akibat paparan yang lebih lama dan lebih sering. Oleh karena itu, sebaiknya luangkan waktu untuk tidak selalu berada dalam ruuangan ber-AC dan tidak terkena hembusan angin dari kipas angin terlalu lama. Apalagi disaat tidur. Keep healty!

Semoga bermanfaat dan silahkan bagikan informasi ini kepada teman, keluarga dan sahabat sahabat anda.

Sunday, September 6, 2015

6 Bumbu Masak di Dapurmu yang Bermanfaat Untuk Kesehatan

Ternyata banyak bumbu dapur yang biasa kita pakai yang bermanfaat untuk kesehatan loh, Ini Dia Contohnya


1. Bawang Merah

Bawang merah mengandung inulin yang berfungsi sebagai prebiotik, baik untuk kesehatan saluran cerna. Dibandingkan dengan brokoli, apel, anggur dan teh, kandungan antioksidan quercetin di bawang merah paling besar

2. Ketumbar

Ketumbar bermanfaat sebagai antibakteri Salmonella yang sering mengganggu kesehatan perut. Selain itu, ketumbar adalah salah satu rempah penurun kolesterol jahat.

3. Kemangi

Bahan masakan yang mempunyai wangi yang khas ini berpotensi untuk mengurangi risiko penyakit diabetes dengan menghambat penyerapan gula dalam tubuh. Pada umumnya wanita mengkonsumsi daun kemangi sebelum dan setelah melahirkan untuk melancarkan aliran darah dan ASI

4. Daun Salam

Konsumsi daun salam secara teratur dapat menurunkan risiko penyakit diabetes dan jantung, apalagi jika dibarengi dengan menjaga pola makanan yang sehat, rajin berolahraga dan istirahat yang cukup

5. Bawang Bombay

Bawang bombay dipercaya oleh bangsa Mesir kuno sebagai simbol keabadian karena bentuknya yang seperti bola dengan cincin konsentris. Dan ternyata, bawang bombay adalah salah satu sumber antioksidan yang ampuh mencegah kanker. Antioksidan di bawang bombay lebih tinggi dari bawang putih.

6. Kayu Manis

Ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah sehingga baik untuk mencegah risiko diabetes. Kayu manis juga mengandung senyawa antioksidan yang berpotensi mencegah peradangan dan melawan bakteri jahat dalam tubuh.

Semoga Bermanfaat

Friday, September 4, 2015

MASIHKAH MAUKAH CIUMAN SETELAH MELIHAT INI?



Ciuman merupakan salah satu cara untuk menunjukkan dan mengatakan rasa cinta atau kasih sayang Anda terhadap seseorang. Tahukah Anda bahwa setiap kali Anda berciuman dengan pasangan Anda, maka Anda dan pasangan pun akan saling bertukar jutaan kuman?



Melalui penelitian ini, para peneliti menemukan bahwa ciuman ternyata bukan hanya bagian dari cara Anda untuk menunjukkan rasa cinta pada pasangan, tetapi juga menjadi ajang pertukaran kuman.
Penelitian yang dilakukan di Belanda ini menemukan bahwa setiap kali seseorang berciuman selama 10 detik, maka sekitar 80 juta kuman akan berpindah dari orang tersebut pada pasangannya dan pasangan yang sering berciuman setiap harinya pun pada akhirnya akan memiliki jenis kuman yang hampir sama.

Pada sebuah percobaan, para peneliti memberikan 21 orang pasangan sebuah minuman probiotik yang mengandung bakteri tertentu sebelum mereka mulai berciuman.

Pemeriksaan apus mulut setelahnya menunjukkan bahwa sekitar 80 juta kuman telah berpindah.

Secara umum, mulut sebenarnya merupakan rumah bagi lebih dari 700 jenis bakteri, akan tetapi tubuh merupakan rumah bagi lebih dari 100 miliar mikroorganisme, yang tentunya juga berfungsi untuk membantu melawan infeksi dan mencerna makanan.

Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis penyakit yang dapat ditularkan melalui berciuman.

Herpes

Virus herpes sebenarnya terdiri dari 2 jenis, yaitu virus herpes zoster yang menyebabkan terjadinya cacar air dan virus herpes simpleks. Virus herpes zoster dapat ditularkan saat Anda berkontak langsung (termasuk berciuman) dengan seseorang yang sedang mengalami cacar air atau baru sembuh dari cacar air (virus masih dapat menular hingga 1-2 minggu setelah penderita sembuh).
Sedangkan virus herpes simpleks dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan virus saat Anda berciuman dengan seseorang yang sedang menderita infeksi herpes di daerah bibir dan sekitarnya (herpes labialis).



Mononukleosis

Sebenarnya penyakit ini disebabkan oleh virus yang disebut Epstein-Barr virus.

Gejala yang dapat ditemukan adalah sakit tenggorokan, demam, gelisah, rasa tidak enak badan, peradangan, mual, hingga kehilangan nafsu makan.

Penyakit ini juga dapat mempengaruhi beberapa bagian tubuh dan menyebabkan terjadinya beberapa penyakit lain, seperti radang tenggorokan hingga hepatitis.

Infeksi menyebar melalui pertukaran air liur (ciuman). Masa inkubasi (suatu jangka waktu di mana virus mulai masuk ke dalam tubuh hingga menimbulkan gejala) virus adalah sekitar 4-7 minggu.






Tahukah Anda bahwa berciuman dengan seorang penderita hepatitis B juga membuat Anda tertular virus tersebut? Infeksi virus hepatitis B terjadi ketika darah dan air liur orang yang terinfeksi berkontak langsung dengan aliran darah atau selaput lendir orang lain.

Seseorang lebih mungkin terinfeksi saat berciuman jika mereka berdua memiliki luka terbuka di sekitar mulut.




Kutil

Kutil di dalam mulut dapat menyebar melalui ciuman, terutama jika ada luka di dalam mulut.



Meningococcus merupakan virus berbahaya yang menyebabkan terjadinya meningitis (radang selaput otak). Bakteri ini dapat ditularkan baik melalui kontak langsung atau melalui tetesan liur penderita. - See more at: http://www.reportaseterkini.com/2015/09/masihkah-maukah-ciuman-setelah-melihat.html#sthash.hcXO1c7x.dpuf

Susah Punya Anak? Coba Pakai Cara Sederhana dan Murah Ini


Anda susah mendapatkan anak? Sudah mencoba segala macam cara seperti obat-obatan dan pengobatan dari dokter maupun alternatif namun belum juga berhasil?

Mungkin anda perlu mencoba cara sederhana ini.


Cukup dengan daun kemangi yang telah diekstrak sehingga bisa diminum baik itu pria ataupun wanita.
 Mudah-mudahan saja setelah meminumnya bisa menambah kesuburan sehingga kemungkinan untuk mendapatkan anak semakin besar.
Untuk lebih lengkapnya bisa dilihat video dibawah ini yang merupakan satu channel dari Jessy Paparazzi

Mengapa Kemangi Bermanfaat untuk Meningkatkan Kesuburan ??

Daun kemangi dapat membantu proses pematangan sel telur (ovulasi) karena kandungan zat stigmaasterol dalam kemangi merangsang pematangan sel telur (ovulasi).

Kandungan arginin-nya dapat memperkuat daya tahan sperma dan mencegah kemandulan. Senyawa anetol dan boron juga sangat berperan dalam menjaga kesehatan reproduksi pria dan wanita.

Anetol dan boron dapat merangsang kerja hormon estrogen dan androgen, serta mencegah pengeroposan tulang. Hormon estrogen dan androgen berperan dalam sistem reproduksi wanita.

Semoga Bermanfaat..

Wow Tanaman Ini Mampu Bunuh 98% Sel Kanker Hanya dalam 16 Jam

Menurut penelitian yang diterbitkan oleh Life Science, tanaman ini telah digunakan dalam pengobatan China dan mampu membunuh 98 persen sel-sel kanker payudara hanya dalam waktu kurang dari 16 jam.

Jika tanaman ini digunakan tanpa campuran bahan lainnya, akan menurunkan sebesar 98 persen dari sel-sel kanker payudara, tapi jika tanaman ini dikombinasikan dengan tanaman apsintus, hasilnya akan menghilangkan hampir sepenuhnya dari sel-sel kanker di tubuh Anda.


Di masa lalu, tanaman ini digunakan sebagai obat antimalaria yang kuat, dan kini, tanaman ini telah terbukti secara efektif mampu melawan sel kanker juga. Lalu, tanaman ajaib apakah itu?

Adalah artemisinin, tanaman ini merupakan turunan dari tanaman apsintus (Artemisia annua). Ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa, artemisinin secara efektif dapat menyembuhkan penyakit. Ekstrak tanaman ini telah digunakan di China untuk melawan penyakit malaria selama ribuan tahun. The bioengineers Henry Lai dan Narendra Singh dari University of Washington, Seattle, adalah dua ilmuwan yang pertama kali menemukan hal ini. Hasil penelitian mereka telah membuktikan bahwa sel kanker akan mengalami apoptosis (hancur dengan sendirinya).


Sampai saat ini, sangat sulit untuk mendapatkan ekstrak tanaman ini dengan harga rendah. Tetapi, dengan meningkatnya permintaan atas tanaman ini, harga yang ditawarkan perlahan mulai bisa diterima masyarakat. Produsen farmasi Perancis "Sanofi" berusaha memproduksi sekitar 50-60 ton artemisinin setiap tahunnya, dan berharap jumlah tersebut dapat memenuhi permintaan pasar dunia.

Sudah tau Belum Kapan Jam Terbaik bagi Otak untuk Berpikir Optimal?

Otak merupakan organ penting yang menjadi pusat syaraf untuk mengatur seluruh gerakan perilaku dan fungsi tubuh homeostasis serta melatih emosi, ingatan dan motorik. Banyak yang menduga hanya tubuh yang dapat mengalami fluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya. Berikut ini adalah beberapa waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugasnya.


1. Jam 7 sampai jam 9 pagi 

Pada periode pukul 7-9 pagi adalah waktu yang baik untuk meningkatkan ikatan hubungan dengan seseorang.  Menurut ahli saraf dari Rockefeller University, Ilia Karatsoreos, PhD pada rentang waktu ini  hormon cinta berada pada level tertinggi. Ini adalah saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang paling penting dalam hidup.  Luangkanlah waktu pada pagi hari bersama orang tercinta sebelum memulai aktivitas seharian.

2. Jam 9 pagi sampai 11 siang

Setelah puas menghabiskan waktu dengan orang tercinta, saatnya memulai aktivitas untuk menjalankan rutinitas seharian. Jam 9-11 merupakan waktu yang paling produktif untuk melakukan pekerjaan. Jika anda memiliki banyak agenda pekerjaan, usahakanlah diselesaikan pada waktu tersebut. Pasalnya pada periode rentang waktu tersebut otak mengeluarkan hormon kortisol (hormon stres) yang cukup, sehingga dapat membantu memfokuskan pikiran dan hal ini tidak dipengaruhi oleh usia berapapun.

3. Jam 11 sampai jam 2 siang

Periode jam 11 sampai jam 2 siang sangat cocok untuk melakukan tugas-tugas berat. Pada rentang ini, hormon melatonin (hormon tidur) telah menurun tajam sehingga manusia melakukan tugas yang sulit.

Namun sebaiknya tetap tidak melakukan beberapa tugas secara bersamaan, karena akan membuat seseorang kehilngan konsentrasi. Karena itu saatnya melakukan presentasi atau melakukan tugas yang berat lainnya.

4. Jam 2 sampai jam 3 siang

Inilah saat terbaik untuk istirahat siang. Setelah melakukan aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran, maka pada jam ini anda perlu beristirahat. Pada jam ini adalah saat yang baik bagi tubuh untuk  mencerna makan siang. Tubuh akan menarik darah dari otak ke perut, kondisi ini akan membuat asupan darah atau oksigen ke otak sedikit berkurang yang membuat seseorang jadi mengantuk. Untuk itu cobalah beristirahat sebentar dari pekerjaan. Pada jam-jam inilah biasanya akan terasa kantuk yang begitu berat, cobalah untuk berjalan-jalan, melakukan meditasi atau minum air putih. Hal ini bisa meningkatkan volume vaskuler dan sirkulasi sehingga meningkatkan aliran darah ke otak.

5. Jam 3 siang sampai 6 sore 

Pada jam 3 sampai jam 6 sore otak benar-benar dalam kondisi lelah. Menurut neuropsikolog klinis,  Nussbaum, PhD mengatakan ini adalah saat terbaik untuk kolaborasi. Karena itu tak ada salahnya untuk melakukan kolaborasi dengan rekan kerja atau melakukan kegiatan yang berbeda. Meskipun otak tidak setajam waktu sebelumnya, tapi seseorang akan merasa lebih santai dan tekanan tubuhnya juga lebih rendah.

6. Jam 6 sore sampai 8 malam

Saat terbaik untuk melakukan tugas-tugas pribadi. Diantara jam tersebut, peneliti menemukan bahwa otak sudah masuk dalam tahap 'pemeliharaan', yaitu ketika produksi melatonin masih berada di level rendah. Tak ada salahnya untuk berjalan-jalan seorang diri atau bersama teman-teman, menyiapkan makan malam atau menikmati waktu yang berkualitas bersama anggota keluarga.

7. Jam 8 sampai jam 10 malam

Saat terbaik untuk bersantai. Pada saat ini ada transisi dari kondisi terjaga menjadi mengantuk, karena kadar hormon melatonin akan meningkat cepat. Sementara itu kadar serotonin (neurotransmitter yang berhubungan dengan semangat) akan memudar.

Rubin Naiman, PhD spesialis masalah tidur dari University of Arizona's Center for Integrative Medicine menuturkan sekitar 80 persen serotonin akan dirangsang dari paparan sinar matahari, sehingga jika matahari tenggelam kadar dalam dalam tubuh juga berkurang. unikbaca.com

"Pada malam hari ketika otak sudah lelah, merupakan cara terbaik untuk membuat tubuh menjadi santai seperti menonton film lucu, merajut atau melakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh santai atau rileks," ujar Naiman.

8. Jam 10 malam ke atas

Saat terbaik untuk tidur dan menunda segala kegiatan. Saat ini merupakan waktunya istirahat malam dan tidur, pengaturan cahaya akan dapat membantu membiarkan otak beristirahat. Setelah beberapa jam, otak akan siap kembali untuk memulai aktivitas baru. Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebanyak 7-8 jam, sehingga bisa mendapatkan kesehatan dan energi yang optimal di pagi hari.

Wednesday, September 2, 2015

LUAR BIASA! Inilah Manfaat dan Khasiat Telur Bebek



Manfaat telur bebek bagi kesehatan tubuh dan kecantikan tidak perlu diragukan lagi. Banyak ahli gizi yang mengatakan bahwa telur bebek memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh.

Telur bebek juga memiliki kandungan protein yang sangat banyak. Bahkan protein yang terkandung di dalam telur bebek lebih banyak dibandingkan dengan telur ayam, telur bebek pun banyak dijadikan sebagai telur asin karena kualitas dari telur bebek lebih banyak dibandingkan dengan telur ayam. Tekstur telur bebek yang kenyal, lezat dan dapat menyerap garam lebih tinggi.



Ukuran telur bebek lebih besar dibandingkan dengan ayam. Manfaatnya untuk kesehatan adalah sebagai berikut ini:

1. Menjaga Mata Agar Tetap Sehat

Kandungan vitamin A-nya yang tinggi, dipercaya dapat menjaga kesehatan mata. Mata yang kurang asupan vitamin akan berwarna keruh dan tidak bening lagi. Mata juga menjadi kuning karena kurang vitamin.Satu butir telur bebek mengandung vitamin A sebesar 472 IU, vitamin A dengan kandungan sebesar itu merupakan asupan vitamin yang sangat direkomendasikan setiap harinya.

2. Membuang Radikal Bebas & Sistem Imun

Selain menjaga kesehatan mata, vitamin A juga bermanfaat dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan sistem imun dan juga memperkuat kesehatan tulang dan gigi. Manfaat antioksidan merupakan salah satu zat yang dapat memerangi radikal bebas dan meningkatkan sitem imun tubuh.

3. Tulang & Gigi

Jika Anda sering mengkonsumsi vitamin A, maka gigi dan tulang Anda akan terhindar dari keropos. Tulang dan gigi yang keropos akan membuat performa Anda kedepannya akan semakin terbebani.

4. Membantu Metabolisme Tubuh Manusia dan Pencernaan Manusia

Vitamin E yang ada di dalam telur bebek sangat bermanfaat dalam membantu pencernaan manusia dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh manusia. Di dalam telur bebek terdapat sekitar 0,9 miligram vitamin E, vitamin E dengan kandungan itu merupakan 3 persen dari kebutuhan vitamin E yang ada di dalam tubuh dan kandungan yang disarankan oleh para ahli.

Vitamin E di dalam tubuh dapat dijadikan sebagai antioksidan tinggi yang bisa bermanfaat dalam menangkal radikal bebas yang ada di dalam kehidupan ini, vitamin E juga dapat bermanfaat untuk membantu pencernaan yang lebih baik dan meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Jika metabolisme di dalam tubub bagus bermanfaat dalam menangkal virus dan berbagai infeksi penyakit yang akan menyerang tubuh.

5. Membantu Tubuh Manusia dalam Memproduksi Hormon.

Telur bebek memiliki kandungan mineral dan zat besi yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan telur bebek juga mengandung selenium. Selenium ini bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan juga membantu tubuh dalam menciptakan hormon bernama tiroid. Zat besi yang terdapat dalam telur bebek bermanfaat dalam memproduksi sel darah merah.

Darah merah ini berfungsi dalam membawa dan mengangkut oksigen yang ada di dalam tubuh dan diedarkan ke seluruh tubuh, tidak hanya itu saja zat besi juga berfungsi dalam menghasilkan energi bagi tubuh.

6. Menambah Vitalitas Bagi Pria

Telur bebek yang tinggi protein bisa berguna dalam menambah vitalitas pria, terutama pria yang memiliki pekerjaan berat, telur bebek bisa menjaga stamina dan menghasilkan energi yang lebih banyak. Oleh sebab itu disarankan pria yang memiliki pekerjaan berat untuk selalu mengkonsumsi telur bebek.

Untuk Kecantikan

Banyak sekali bukan khasiat telur bebek bagi kesehatan Anda. Tidak hanya itu saja telur bebek juga memiliki manfaat untuk kecantikan. Berikut ini beberapa khasiat telur bebek bagi kecantikan:

7. Mencerahkan Wajah

Manfaat dari telur bebek buat kecantikan yang pertama adalah bermanfaat dalam mencerahkan wajah. Putih telur bebek memiliki kandungan yang lebih pekat dibandingkan dengan telur ayam. Putih telur bebek sangat bermanfaat dalam mengangkat sel-sel kulit mati yang ada di kulit wajah sehingga wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan bercahaya.

Cara membuatnya sangat mudah sekali, ambil putih telur bebek dan letakkan di dalam cawan. Kemudian oleskan putih telur itu ke wajah Anda dan biarkan meresap ke dalam kulit. Diamkanlah selama tiga puluh menit kemudian bilaslah menggunakan air hangat. Lakukanlah selama seminggu tiga kali, dijamin wajah Anda akan terlihat lebih cerah dan lebih bersih.

8. Menghilangkan Jerawat

Sejak zaman dahulu merawat kecantikan menggunakan putih telur bebek sudah dikenal oleh masyarakat luas. Hal itu dikarenakan caranya praktis, mudah dan hasilnya sangat memuaskan. Masker wajah dari putih telur bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, flek hitam akibat bekas jerawat dan juga masalah seperti komedo.

Untuk membuat masker yang bermanfaat dalam mengatasi jerawat pilihlah telur bebek yang masih segar dan bagus. Untuk melihat kualitas dari telur tersebut Anda bisa melihatnya dari cangkang telur bebek tersebut. Jika cangkangnya tidak terdapat retakan bisa dipastikan bahwa telur bebek masih dalam keadaan bagus.

Goyangkan telur tersebut, apakah terdengar suara di dalamnya atau tidak. Telur dengan kualitas bagus tidak akan mengeluarkan suara samasekali.

Cara membuat masker dengan menyiapkan putih telur bebek dan perasan air lemon. Kocoklah putih telur bebek menggunakan sendok sampai berbuih atau berbusa kemudian campurkan menggunakan perasan air jeruk lemon. Usapkan ke seluruh wajah sampai merata kemudian diamkan selama 15 menit. Bersihkan menggunakan washlap yang telah dicelupkan ke air hangat.

9. Memperindah Mata

Untuk memperindah mata, telur memiliki kandungan karotenoid yang sangat bermanfaat dalam mempercantik mata. Konsumsilah kuning telur dari telur bebek secara teratur maka mata Anda akan cantik dan juga sehat.

Karotenoid ini adalah pigmen organik yang terdapat dalam tumbuhan dan beberapa organisme seperti alga.

10. Melembabkan Rambut

Telur bebek juga bermanfaat dalam menjaga keindahan rambut, untuk melembabkan rambut dibutuhkan kondisioner yang bermanfaat dalam menjaga kelembaban rambut. Untuk membuat kondisioner alami bagi rambut dibutuhkan kuning telur bebek. Bahan pendukung lainnya adalah buah alpukat.

11. Mengatasi Wajah Kering

Wajah kering memang menjengkelkan, wajah kering akan terlihat kusam dan tidak terawat. Untuk mengatasinya Anda dapat menggunakan telur bebek.


Semoga Bermanfaat... Jika Merasa Bermanfaat, SHARE SEKARANG JUGA !