Bahaya Tidur Dengan TV Menyala atau Sambil Mendengarkan Musik

9Trendingtopic - Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati.

Bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan hormon melatonin secara maksimal.

Hormon Melatonin
Adalah zat yang dihasilkan oleh kelenjar pineal didalam otak yang pembentukannya dipicu oleh gelap dan berfungsi mengatur bioritme atau irama tubuh dalam hal pengaturan tidur.

Kadarnya paling tinggi ditemukan menjelang pagi hari sekitar jam 02.00 – 04.00 dan paling rendah di sore hari. Ini juga menjawab kenapa orang semakin bertambah usia semakin sedikit tidurnya, karena secara alamiah, produksi hormon melatonin ini juga akan mengalami penurunan, sejalan dengan pertambahan usia manusia.

Penurunan yang drastis biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun sehingga dengan menurunnya hormon ini maka kualitas tidurpun akan menurun dan sering berefek pada kesulitan tidur.

Manfaat lain melatonin adalah sebagai anti oksidan yang larut dalam lemak dan air, meningkatkan imun tubuh menimbulkan relaksasi otot dan membantu meningkatkan mood dan menghilangkan ketegangan. Jadi sebaiknya kalau tidur lampu dimatikan agar bisa memaksimalkan produksi melatonin.

Memang, ada sebagian orang yang merasa tidak nyaman, atau bahkan tidak dapat tidur pada kondisi gelap. Namun jika melihat manfaat atau dampaknya, hal ini perlu diperhatikan juga. Antara lain dengan tidak tidur di bawah pencahayaan langsung (dari lampu kamar), terutama bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

Matikan Televisi dan Musik

Kebiasaan tidur sambil mendengarkan musik, atau menonton televisi sampai tertidur, atau membiarkan lampu di ruangan menyala terang, memang sulit dihilangkan dan menurut sebagian orang kondisi seperti itu membuat mereka menjadi lebih cepat tertidur.

Tetapi pada kenyataannya setelah terbangun mereka merasa lebih tegang (stress). Bahkan ada yang merasa seperti tidak tidur semalaman.

Penjelasannya :

Pada saat kita tidur sebetulnya otak tidak pernah tidur. Otak selalu menjalankan aktivitasnya walaupun tidak sesibuk seperti di saat bangun, yaitu menjalankan sistem metabolisme tubuh.

Pada malam hari, seiring menurunnya aktivitas tubuh, ritme gelombang otak pun mengalami penurunan. Namun apabila kita tidur sambil mendengarkan musik, televisi dalam keadaan hidup atau lampu ruangan sedang menyala terang, maka gelombang suara atau cahaya yang dipancarkan oleh peralatan tersebut tetap diterima oleh indera pendengaran dan penglihatan kita.

Gelombang suara diterima oleh alat pendengaran di dalam telinga dan gelombang cahaya tetap dapat menembus kelopak mata dan diterima oleh retina dan lensa mata. Gelombang-gelombang tersebut akan diteruskan ke otak kita. Otak yang harusnya beristirahat akan kembali terangsang untuk bekerja dan mengolah informasi yang masuk.

Apabila hal ini berlangsung sepanjang malam, berarti kita hanya tidur menurut tubuh luar, tetapi tidak menurut otak. Otak akan terus bekerja mengolah informasi yang masuk tersebut. Jadi jangan biarkan otak kamu kelelahan karena harus tetap bekerja pada malam hari, sedangkan di siang hari otak juga akan diperas oleh kegiatan rutin kita.





Sumber : muslimahcorner.com

BUAT PRIA PEROKOK, BEGINI JADINYA SPERMA ANDA

Kurangilah merokok jika ingin menjaga kesuburan, terutama pria. Tahu gak apa yang terjadi pada sperma jika Anda perokok? simak di bawah ini.

Seperti dilansir media konsultasi kesehatan Inggris, gettingpregnant.co.uk, dikutip Tanyadokter.com, berikut beberapa hal yang terjadi pada sperma perokok.

Pertama, yakni, jumlah sperma perokok berkurang. Inilah kontributor utama untuk infertilitas pria.

Kedua, merokok dapat membahayakan mortilitas sperma atau kemampuan sperma untuk bergerak.

Ketika sperma bergerak lambat atau tidak melakukan perjalanan dalam garis lurus, maka sperma akan menghadapi kesulitan memasuki lendir serviks atau menembus kulit luar sel telur.

Akibatnya, sperma yang bergerak lambat kemungkinan juga tidak mampu membuahi sel telur.

Selain itu, merokok dapat menyebabkan impotensi pada akhirnya.

Bahan kimia beracun dari rokok akan masuk ke dalam pembuluh darah tubuh dan menyebabkan kerusakan serta membatasi aliran darah.

Dalam hal kesuburan, ini dapat menyebabkan ereksi lemah dan tidak efektif, yang tergantung pada aliran darah sehat ke pembuluh darah penis.

Sedangkan perokok muda mungkin tidak mengalami masalah ini, tapi dari waktu ke waktu semua pria perokok berisiko impotensi untuk beberapa derajat.

Dorongan seksual juga dapat berkurang dengan merokok.

Karbon monoksida, bahan yang ditemukan dalam rokok, diketahui mengurangi kadar testosteron pria.

Padahal testosteron merupakan hormon yang menjadi bahan bakar gairah seks.

Berhenti merokok adalah salah satu upaya untuk meningkatkan kesuburan pria.

Selain berhenti merokok, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan pria untuk meningkatkan jumlah sperma.

Di antaranya dengan mengonsumsi suplemen vitamin C, E, dan B12. Selain itu, pria harus makan sehat dan berolahraga secara teratur.

3 Bumbu yang Tak Baik untuk Kesehatan

Kita mungkin sudah menjaga kesehatan, dengan mengonsumsi makanan sehat dan berolahraga. Namun, tahukah Anda menambahkan bumbu ini akan membuat tubuh jadi tidak sehat? Berikut ini ketiga bumbu yang tidak baik tersebut.

1.Kecap

Kecap adalah campuran garam dan gula. Dalam satu takar kecap (9 gram) saja sudah terkandung garam yang setara dengan 4% kebutuhan sodium harian kita. Bila kita menambahkan kecap pada makanan yang sudah tinggi lemak, maka tubuh akan mendapat asupan garam yang tinggi. Kecap juga mengandung gula sehingga sebaiknya kita membatasi bumbu yang satu ini.

2. Salad Dressing

Saat memakan salad kita mungkin merasa sudah mengonsumsi makanan yang sehat dan rendah kalori. Sayangnya, terkadang salad kita dilengkapi dengan dressing yang tidak sehat. Banyak bumbu salad yang mengandung pengawet, pewarna buatan, garam, dan gula. Ada dressing salad yang dua sendok saja sudah mengandung garam setara dengan 25% kebutuhan sodium harian kita. Jika kita ingin memakan salad, pilihlah dressing yang sehat seperti olive oil murni.

3. Kecap Asin

Seperti namanya, kecap asin sangatlah asin dan mengandung banyak garam. Dalam satu sendok makan kecap asin terkandung 900 miligram sodium yang setara dengan 37% kebutuhan harian kita. Kecap asin juga terkadang mengandung MSG yang tidak baik untuk tubuh.

Jadi jika kita ingin mengonsumsi makanan yang sungguh-sungguh sehat. Hindarilah bumbu yang sudah disebutkan di atas.

Mengapa Ayah Ini Tidak Makan Bersama Anaknya? Alasannya Akan Membuat Kita Menitikan Air Mata

Ayah adalah sosok pria tangguh yang pernah dikenal oleh semua anak yang ada di dunia ini.

Ayah merupakan suri tauladan yang baik untuk anak prianya dan cinta pertama untuk anak wanitanya. Ayah adalah sosok pria yang memiliki cinta dan kasih sayang yang besar untuk anak-anak dan keluarganya. Karenanyalah kita bisa hidup bahagia di dunia ini.

Ayah selalu memberikan semua yang terbaik untuk anak dan keluarganya. Ayah akan mengambulkan semua yang diinginkan oleh anaknya, karena kebahagaan sang anak merupakan kebahagiaan pula untuk sang ayah. Ia rela banting tulang dan bekerja keras untuk membiayai semua kebutuhan sang anak dan keluarganya. Tidak pernah memikirkan apa yang akan terjadi di luar sana dan menimpa dirinya, tidak pernah menghiraukan rasa lelah yang dirasakan, bahkan ia tidak pernah memikirkan panasnya terik matahari menyengat tubuhnya. Baginya anak adalah prioritas utama dan sudah kewajiban darinya untuk selalu membahagikan anak-anaknya. Selain memenuhi semua yang menjadi keinginan sang anak, seorang ayah pun akan mendidik anak-anaknya dengan sebaik mungkin sehingga kelak ketika sudah dewasa anaknya tersebut bisa menjadi orang yang berguna dan berbudi pekerti luhur.

Namun, tahukah anda? Tidak sedikit anak yang lupa akan pengorbanan dan kasih sayang seorang ayah yang telah diberikan kepadanya. Dimana mereka seakan-akan ingin hidup tanpa ada bayang-bayang dari orangtuanya, mereka merasa tidak ingin hidupnya diganggu oleh mereka, bahkan tidak bersedia merawat mereka setelah tua nanti. Lantas apakah hal tersebut benar adanya? Tentunya tidak. Kita sebagai seorang anak tentunya harus bisa membalas budi dan jasa atas apa yang telah diberikan oleh orangtua kita sendiri, dimana salah satu caranya yaitu dengan merawat dan memberikan kasih sayang yang sama seperti mereka menyayangi kita dari kita kecil sampai sekarang ini.

Di bawah ini kami sajikan sebuah video singkat berdurasi 3 menit 07 detik. Dimana kami berharap video di bawah ini mampu menginspirasi kita semua untuk selalu menyayngi dan mencintai orangtua kita apa adanya.

Video di bawah ini di awali ketika seorang ayah telah mulai pulih dan diperbolehkan pulang di sebuah rumah sakit. Pada saat itu, anak wanita sang ayah yang telah berkeluarga menawarkan untuk merawat dirinya sampai benar-benar pulih nanti. Sang ayah pun bersedia untuk tinggal bersama dengan putrinya tersebut.

Kondisi sang ayah tidak sama lagi seperti dulu, dimana ia sudah semakin tua dan tidak sehat. Pada suatu ketika mereka semua makan malam bersama. Namun setiap makan malam bersama sang ayah tidak bisa makan dengan baik, dimana ia menjatuhkan cangkir kopi yang sedang diminum, menjatuhkan makanan, bahkan melakukan hal-hal yang mampu mengilangkan nafsu makan semuanya.

Melihat hal seperti itu keluarga anaknya merasa kesal. Hingga pada akhirnya sang anak dan suaminya memutuskan untuk memisahkan sang ayah ketika makan. Dimana mereka menyediakan meja kecil yang diletakan jauh dari meja makan mereka. Setiap makan, sang ayah selalu berada jauh dengan keluarga anaknya tersebut, ia tidak merasakan kehangatan ketika makan bersama keluarga, bahkan yang menemaninya hanyalah kucing.

Namun suatu hari anak sang ayah tersebut beserta suaminya menyaksikan kedua anak mereka sedang bermain di luar rumah. Ketika itu anak mereka yang masih kecil mengatakan bahwa ketika mereka telah dewasa nanti, mereka akan makan di dalam rumah sedangkan ayah dan ibunya harus makan terpisah dengan mereka. Mengetahui seperti itu, anak wanita sang ayah langsung menyadari bahwa apa yang dilakukan oleh dirinya terhadap sang ayah salah. Dengan seketika ia menghampiri sang ayah dan meminta maap atas apa yang telah dilakukannya. Meskipun mungkin sang ayah merasa sakit hati kepada putriya tersebut, namun dengan sepenuh hatinya ia memaapkannya. Nah, di bawah ini merupakan video yang bisa anda sakiskan.

Para Suami Bacalah, Wanita di Sebelah Mu itu Sangat Hebat...

9Trendingtopic - Wanita, hebatnya seorang wanita hinggakan seluruh dunia meraikannya… Seorang wanita saat mendapat berita kehamilannya, hatinya sarat dengan kegembiraan hinggakan dia menitiskan air mata.

Tidak pernah terlintas di fikirannya bahawa proses bersalin itu sendiri boleh menuntut nyawanya.

Apa yang dia tahu, dia bakal membawa zuriatnya yang comel ke dunia.
Wanita, hebatnya dia tidak pernah mengeluh walaupun saban pagi dia muntah-muntah hinggakan badannya kehilangan segala kudratnya.

Dia mampu tersenyum mengenangkan zuriatnya sedang membesar di dalam rahimnya yang hanya sebesar buah pear.

Tidak pernah timbul gentar di hatinya memikirkan mampukah rahimnya yang sebesar buah pear menanggung zuriatnya.

Wanita, hebatnya dia di saat dia mula merasakan kesakitan hendak bersalin hatinya tidak gentar walau secubit pun. Tidak pernah terfikir nyawanya mungkin menjadi galang ganti. Apa yang dia mahu, zuriatnya lahir dalam keadaan sihat.

Wanita, hebatnya dia mampu menahan kesakitan sehingga 57 Del ketika hendak melahirkan anak (bersamaan dengan 20 tulang dipatahkan serentak). Sedangkan sekuat mana pun manusia itu hanya mampu menahan hingga 45 Del sahaja.

Apa yang selalu kita dengar tentang wanita?

Wanita tercipta dari rusuk lelaki. Wanita itu sayap kiri lelaki. Wanita berhati lembut dan kuat emosi. Wanita itu kaum yang lemah.

Tetapi, sedarkah kita di sebalik semua itu…

Wanita dicipta untuk menjadi ibu…
Ibu yang mengandung selama 9 bulan dengan segala kepayahan….
Ibu yang berjuang dengan maut untuk melahirkan zuriat, penyambung generasi manusia….

Ibu yang berjuang menyusukan anak selama 2 tahun lamanya….
Ibu yang mengasuh, membesarkan, dan mendidik anak-anak dengan penuh kesabaran….
Ibu yang doanya lebih makbul dari seorang bapa….

Wanita jugalah yang menjadi tulang belakang lelaki….
Tidak kurang juga, wanita mampu melemahkan lelaki….

Hebat kan wanita???

Anda amat bertuah dilahirkan sebagai seorang wanita…. Buat kaum Adam, hargailah hawa yang berada disebelah anda itu….

Silahkan share artikel singkat ini kepada semua temanmu, sahabat, suami, dan kepada para semua lelaki yang ada di dunia ini.


Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua...

Sumber : reportaseterkini.com

Wanita China Ajak Ibunya yang Lumpuh Keliling Dunia Ini Hebohkan Netizen

9Trendingtopic - Serangkaian foto, yang menampilkan seorang perempuan China mengajak ibunya yang lumpuh berkeliling dunia untuk memulihkan kesehatannya, menjadi #trendingtopic di "Negeri Tirai Bambu" itu.

An Rong (42) mulai mengajak ibunya berkeliling dunia pada 2009, ditemani saudara perempuan dan keponakannya. Jalan-jalan keliling dunia itu dilakukan setelah sang ibu mengalami kecelakaan yang kemudian membuatnya depresi.

Kondisi kesehatan sang ibu yang berusia 87 tahun itu bahkan terus memburuk sehingga harus menggunakan kursi roda.

"Wajahnya menunjukkan bahwa dia sangat menderita saat itu. Dia mulai enggan makan dan minum seperti biasa. Dia juga hanya berbaring seharian di ranjang dan semakin pikun," kata An Rong.

"Saya dan kakak harus terus mengingatkannya agar menyantap makanan dan membawakannya kunci setiap kali dia pergi keluar rumah," tambah Rong.

Melihat kondisi ibunya yang memilukan itu, An Rong memutuskan untuk mengajak sang ibu berjalan-jalan saat dia mengambil cuti tahunan. Perjalanan pertama An Rong dan ibunya adalah ke Hainan pada 2006.

"Itulah kali pertama ibu naik pesawat terbang. Saat itu, dia terlihat sedikit cemas. Dia bahkan berpikir jalan-jalan hanyalah membuang-buang uang," kata An Rong.

Namun, ternyata perjalanan di dalam negeri itu mulai membuka pikiran sang ibu. Mereka memutuskan untuk melanjutkan jalan-jalan itu ke luar negeri dan pilihan pertama adalah ke Asia Tenggara.

Sejauh ini, mereka sudah mengunjungi Thailand, Jepang, Korea, dan Maladewa serta lebih dari 10 negara lainnya. Mereka juga sempat mengunjungi AS dan An Rong mengajak ibunya naik helikopter di atas Grand Canyon.

"Sudah sembilan tahun sejak ibu pertama kali naik pesawat terbang. Kini, dia bisa tersenyum dan tak merasa takut lagi," kata An Rong.

Setelah mengunjungi lebih dari 10 negara, ternyata kesehatan sang ibu membaik meski dalam perjalanan itu ibu An Rong harus mengganti kursi rodanya sebanyak lima kali.

Sumber : internasional.kompas.com

Asal Mula Perintah Berhijab

9Trendingtopic - HIJAB bagi seorang muslimah atau yang lebih kita kenal dengan Jilbab atau Kerudung, pasti sudah sangat umum di kalangan kita seaku umat muslim. Salah satu manfaatnya adalah untuk menutup aurat bagi seorang muslimah. Dahulu jilbab atau kerudung hanyalah sehelai kain sederhana yang dijahit atau diikatkan dikepala, akan tetapi dengan berkembangnya zaman, maka perubahan akan model jilbab atau keudung juga sangat besar. Hal ini tentu saja dapat kita ambil sisi positifnya, dimana dengan berbagai fariasi atau model jilbab atau kerudung yang sudah beraneka macam semoga juga dapat memberikan semangat pada kaum muslimah untuk senantiasa senang dan bangga dengan busana muslim mereka.

Seorang wanita yang mengaku dirinya seorang muslimah, yaitu tunduk dan patuh kepada seluruh perintah Allah, harus berpakaian muslimah di dalam hidupnya, yaitu terdiri dari jilbab dan pakaian yang menutup seluruh anggota tubuhnya, berlengan panjang sampai pergelangan tangannya dan memakai rok yang menutup sampai mata kakinya. Kalau mereka tidak berpakaian seperti di atas, mereka bukan disebut wanita muslimah. Jadi pengakuannya di dalam shalat yang berbunyi :”Aku mengaku seorang muslimah” adalah kosong, dusta kepada Allah.

Lalu, bagaimanakah Asal Usul Jilbab itu sendiri?

Hijab adalah penghalang atau kerudung yang digunakan oleh wanita muslim yang biasa disebut juga dengan Jilbab Namun dalam keilmuan Islam, hijab lebih tepat merujuk kepada tatacara berpakaian yang pantas sesuai dengan tuntunan agama. Jadi kaum wanita yang tak memakainya, mereka telah mengingkari hukum syariat Islam.

Umat muslim mengenal hijab itu adalah jilbab atau kerudung untuk menutup aurat. Adapun yang dimaksud  jilbab adalah setiap pakaian longgar yang menutupi pakaian yang biasa dikenakan dalam keseharian dapat dipahami dari hadis Ummu ‘Athiyah ra.:
Rasulullah saw. memerintahkan kami untuk keluar pada Hari Fitri dan Adha, baik gadis yang menginjak akil balig, wanita-wanita yang sedang haid, maupun wanita-wanita pingitan. Wanita yang sedang haid tetap meninggalkan shalat, namun mereka dapat menyaksikan kebaikan dan dakwah kaum Muslim. Aku bertanya, “Wahai Rasulullah, salah seorang di antara kami ada yang tidak memiliki jilbab?” Rasulullah saw. menjawab, “Hendaklah saudarinya meminjamkan jilbabnya kepadanya.” (HR Muslim).

Ada satu peribahasa pendek, sederhana, tetapi dalam artinya, yang berbunyi sebagai berikut: “Tak Kenal Maka Tak Sayang” Sesuai dengan peribahasa diatas, ada satu perintah Allah yang penting yang hampir tak dikenal atau dianggap enteng oleh umat Islam, yaitu keharusan wanita memakai kerudung kepala.

Keharusan kaum wanita memakai kerudung kepala tertera dalam surat An Nur ayat 31 yang cukup panjang, yang penulis kutip satu baris saja, yang berbunyi sebagai berikut. : “Katakanlah kepada wanita yang beriman… Dan hendaklah mereka menutupkan kerudung kepalanya sampai kedadanya.”

Dan seperti yang tercantum dalam surat Al Ahzab ayat 59 yang artinya sebagai berikut. : “Hai Nabi, katakanlah kepada isteri-isteri engkau, anak-anak perempuan engkau dan isteri-isteri orang mu’min, supaya mereka menutup kepala dan badan mereka dengan jilbabnya supaya mereka dapat dikenal orang, maka tentulah mereka tidak diganggu (disakiti) oleh laki-laki yang jahat. Allah pengampun lagi pengasih”.

Pada suatu riwayat dikemukakan bahwa Siti Saudah (istri Rasulullah) keluar rumah untuk sesuatu keperluan setelah diturunkan ayat hijab. Ia adalah seorang yang badannya tinggi besar sehingga mudah dikenal orang. Pada waktu itu Umar melihatnya, dan ia berkata: “Hai Saudah. Demi Allah, bagaimana pun kami akan dapat mengenalmu. Karenanya cobalah pikir mengapa engkau keluar?” Dengan tergesa-gesa ia pulang dan saat itu Rasulullah barada di rumah Aisyah sedang memegang tulang sewaktu makan. Ketika masuk ia berkata: “Ya Rasulallah, aku keluar untuk sesuatu keperluan, dan Umar menegurku (karena ia masih mengenalku)”. Karena peristiwa itulah turun ayat ini (S. Al Ahzab: 59) kepada Rasulullah SAW di saat tulang itu masih di tangannya. Maka bersabdalah Rasulullah: “Sesungguhnya Allah telah mengizinkan kau keluar rumah untuk sesuatu keperluan.”

Dalam riwayat lain dikemukakan bahwa istri-istri Rasulullah pernah keluar malam untuk mengqadla hajat (buang air). Pada waktu itu kaum munafiqin mengganggu mereka yang menyakiti. Hal ini diadukan kepada Rasulullah SAW, sehingga Rasul menegur kaum munafiqin. Mereka menjawab: “Kami hanya mengganggu hamba sahaya.” Turunnya ayat ini (S. Al Ahzab: 59) sebagai perintah untuk berpakaian tertutup, agar berbeda dari hamba sahaya.

Dari bunyi ayat diatas jelaslah wanita yang tidak memakai kerudung telah melakukan dosa yang besar karena ingkar kepada hukum syariat Islam yang diwajibkan oleh Allah.

Perintah Allah di atas ditegaskan lagi oleh Nabi Muhammad S.A.W. dalam hadist beliau yang artinya : “Wahai Asma! Sesungguhnya seorang perempuan apabila sudah cukup umur, tidak boleh dilihat seluruh anggota tubuhnya, kecuali ini dan ini, sambil rasulullah menunjuk muka dan kedua tapak tangannya”.





Sumber : Islampos.com

Lakukan Cara Ini untuk Mengurangi Tekanan Darah Tinggi Dalam 5 Menit Saja!!

9Trendingtopic - Tekanan darah tinggi adalah penyakit zaman modern, yang berkaitan dengan peningkatan stres, kurang tidur, obesitas, makanan – makanan asin, merokok dan konsumsi alkohol. Setiap orang memiliki resiko terserang tekanan darah tinggi sewaktu - waktu.

Tekanan darah tinggi diakibatkan oleh pengaruh stres atau aktifitas fisik yang berlebihan, peregangan otot, dan penyempitan pembuluh darah. Apa yang harus dilakukan agar tekanan darah kembali normal? Tentu kita harus melemaskan otot – otot kita. Bagaimana caranya?

Seorang dokter dari salah satu klub sepak bola di Moskow  bernama Lu Huns, mengungkapkan sebuah rahasia pengobatan China tentang bagaimana cara mengurangi sekaligus meredakan tekanan darah tinggi dalam 5 menit tanpa mengonsumsi obat apapun. Bemrikut adalah langkah – langkahnya:

Garis disepanjang  titik 1 ke titik 2, seperti terlihat pada gambar diatas, tidak boleh ditekan terlalu keras maupun dipijat. Namun, Anda cukup mengelus atau mengurutnya dengan ujung jari secara pelan – pelan dari atas ke bawah. Ulangi prosedur ini sebanyak 20 kali, 10 kali pada sisi kanan dan 10 kali lagi pada sisi kiri.

Kemudian titik selanjutnya terletak didekat tulang selangka (clavicula: penjelasan lihat di Wikipedia), pijat titik ini dengan ujung jari Anda secara perlahan selama satu menit di setiap sisinya. Tekan dengan kuat, namun jangan terlalu kuat hingga anda merasakan sakit.

Setelah selesai melakukan langkah – langkah diatas, tekanan darah Anda akan kembali normal dan seimbang. Istirahat yang cukup, jangan kurangi waktu tidur dan jalani pola hidup yang sehat. 

Semoga bermanfaat...

Sumber :tersoorat[dot] com

Roti Tawar Keras dan Mudah Berjamur? Simpanlah Dengan Cara Ini!

9Trendingtopic - Makan roti tawar memang paling enak diolesi selai buah, cokelat atau keju. Teksturnya yang lembut dan empuk paling cocok dijadikan menu untuk sarapan. Namun, jika salah menyimpan, roti tawar bisa jadi kering, keras dan tidak enak dimakan.

Menyimpan roti tawar sering dianggap sepele. Baru sehari disimpan rotipun jamuran. Kalau menyimpannya benar roti tawar bisa tetap segar dan enak dimakan meski sudah disimpan 1-2 hari.

Coba saja ikuti tips berikut ini.

1. Perhatikan Kemasan

Jika membeli roti, pilihlah yang kemasannya rapi dan diletakkan pada suhu kamar. Jangan pilih roti dengan kemasan sedikit terbuka. Perhatikan nama produsen dan tanggal kadaluwarsa.

2. Jangan Sentuh Dengan Tangan

Sebaiknya hindari mengambil roti dengan tangan telanjang, karena bisa menyerap air yang terkandung didalam roti. Selain itu juga akan menghambat kelembaban di dalam kemasan. Tangan juga merupakan pengantar bakteri yang paling banyak.

3. Jangan Biarkan Terbuka

Setelah mengambil roti segeralah tutup kembali kemasannya. Taruhlah dalam keranjang roti yang terbuat dari logam, kayu atau tanah liat, karena bisa menjaga kelembaban roti.

4. Pilih Roti Gandum

Selain menyehatkan, roti gandum juga tidak mudah kering seperti roti putih. Pada kemasan biasanya tertulis bahan atau jenis gandum dan bijian yang ditambahkan.

5. Jangan Simpan di Dalam Lemari Es

Udara lembap di dalam kulkas akan memudahkan roti berjamur dan kering. Jika akan menyimpan di dalam kulkas bungkus roti rapat-rapat. Yang paling bagus, simpan roti tawar dalam kemasan rapat di dalam freezer. Saat akan dimakan, keluarkan dan biarkan hingga mencapai suhu ruangan. Roti kembali segar dan lembap.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat...






Sumber : detik.com

Hipdysplasia, "Bahaya di Balik Bedong Bayi Kencang"

“Yah, gak pinter mbedong ini, baru 5 menit langsung lepas, gini lho yang bener kenceng begini… “

“Bedong bikin anak anteng, gak kagetan, tidurnya nyenyak, kamu juga bisa istirahat malem.”

“Baby umur brp, kok kakinya ga lurus itu? Dulu gak pernah dibedong ya?”

*melongo bingung jawabnya*

9Trendingtopic - Begitulah "selentingan-selentingan" kecil seputar bedong bayi di tengah masyarakat kita. Banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat salah satunya mengenai tujuan bedong untuk meluruskan kaki. Keahlian membedong bayi pun dinilai dari “kenceng” tidaknya kain .

Mari kita lihat beberapa pendapat beberapa dokter mengenai bedong bayi dan pengaruhnya terhadap kaki lurus :

1.  Dokter anak yang berpraktik di RSAB Harapan Kita, dr Aditya Suryansyah SpA(K)

“Pembedongan sebenarnya tidak wajib dilakukan karena terbukti tidak ada hubungannya dengan kaki bengkok. Seperti diketahui, suhu di dalam kandungan ibu sekitar 37 derajat Celcius, sedangkan suhu ruangan 27 derajat Celcius. Maka orang zaman dulu membedong. Karena sudah banyak dijual baju hangat dan selimut untuk bayi, maka saat ini tidak perlu membedong bayi,”

2.  dr. Piprim Basarah Yanuarso, SpA (K)

“Pembedongan bertujuan untuk menghangatkan bayi dan bukan untuk meluruskan kaki bayi. Posisi normal kaki bayi memang agak bengkok, sehingga para orang tua tidak perlu khawatir. Bedong terlalu lama sebenarnya justru ‘MEMAKSAKAN’ kaki bayi agar lurus”

3. Pendapat Dokter kandungan DR. dr. Ali Sungkar SpOG

“Saya jelas-jelas tidak setuju bayi dibedong. Bayangkan berapa jam bayi kita harus dibedong, kakinya harus diluruskan. …. Banyak sendi-sendi pada kaki bayi yang harus digerakkan agar tidak kaku dan mengalami pertumbuhan.”

4. Dokter Rinawati Rohsiswatmo

“Ini bukan posisi biologis bayi dalam kandungan. Dalam rahim posisi kaki bayi justru menekuk, begitu juga dengan kedua tangannya. (Bedong) itu menyalahi kodrat.

Berdasarkan pendapat beberapa dokter di atas sudah jelas bahwa Bedong ketat untuk meluruskan kaki bayi : tidak terbukti dan tidak direkomendasikan!

Apa Resiko Bayi Dibedong terlalu Kencang?

Mengutip hasil penelitian seorang orthopedi anak yang dilakukan di Jepang, bedong yang dilakukan terhadap bayi justru mengakibatkan kerusakan parah pada tulang bayi.”

Seperti kutipan artikel yang dicantumkan dari salah satu kumpulan link di AAP berikut ini :

“Improper swaddling may lead to hip dysplasia or developmental dysplasia of the hip. When in the womb the baby’s legs are in a fetal position with the legs bent up and across each other. Sudden straightening of the legs to a standing position can loosen the joints and damage the soft cartilage of the socket.”

- See more at:  

http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/#sthash.h6zETKPv.dpuf

Lalu bagaimana dengan anak bayi yang “kagetan”?

Bedong boleh dilakukan dengan memperhatikan :

• Bedong yang bertujuan untuk menghangatkan bayi, boleh dilakukan dengan tetap memperhatikan ruang gerak bayi terutama panggul dan kaki bayi. 

Tutorial video mengenai membedong dengan baik bisa diintip di http://hipdysplasia.org/developmental-dysplasia-of-the-hip/hip-healthy-swaddling/.
Sedangkan perbedaan bedong sehat dan membedong terlalu ketat tampak di foto seperti ini :

Hindari bedong yang terlalu ketat yang berisiko menyebabkan dislokasi tulang dan hip dysplasia

• Beberapa bayi merasa lebih nyaman dibedong terutama dengan reflek kaget karena lebih nyaman dan hangat seperti dipeluk, akan tetapi tetap perhatikan durasi tidur bayi dan kecukupan minum ASI, segera buka bedong apabila anak terlalu lama tidur.
• Pilih bahan bedong yang nyaman, hindari pemakaian baju berlapis saat cuaca panas. Bedong modern / bedong instan bisa dijadikan pilihan.
• Tetap waspadai SIDS, Sudden Infant Death Syndrome. Selalu letakkan bayi yang terbedong pada punggung bayi. Hindari selimut atau barang sekitar tempat tidur bayi yang bisa menghalangi kepala / sekitar leher bayi yang berisiko menutupi pernapasan.
• Rekomendasi American Academy of Pediatrics, membedong dapat dilakukan sampai usia 2 bulan, mengingat risiko SIDS dan kemampuan gerak bayi yang sudah lebih aktif melebihi newborn.

Semoga bermanfaat....
 

Hukum Wudhu Bagi Pemakai Kutek

9Trendingtopic - SETELAH beberapa tahun ini, tren wanita menggunakan kutek semakin marak, Tidak diragukan lagi, karena setiap wanita menyukai keindahan. Wanita senang berhias dan memanjakan dirinya dengan semua hal yang indah-indah. Termasuk salah satunya adalah menghias kuku. Jika dulu orang menghias kuku hanya dengan inai atau pacar kuku, maka kini varian cat kuku atau kutek berbahan kimia sangat banyak, dan desain menghias kuku pun juga beragam. Ada yang disebut nail art atau seni menghias kuku, yakni mengecat kuku dengan berbagai desain dan warna agar kuku tampak cantik.

Sebenarnya, selama nail art atau menghias kuku dengan cat kuku ini bukan merupakan karakteristik atau perbuatan yang khusus dilakukan oleh wanita-wanita kafir, boleh-boleh saja muslimah menggunakannya. Namun jika ternyata itu adalah perbuatan meniru gaya wanita kafir, maka tidak boleh melakukannya.
Nah, bolehnya menggunakan cat kuku atau kutek ini pun bersyarat. Yakni digunakan hanya pada saat sedang tidak shalat seperti saat haid dan nifas misalnya. Mengapa?

Karena sifat cat kuku adalah menghalangi jalannya air saat bersuci. Padahal, segala sesuatu yang menghalangi jalannya air pada bagian tubuh yang harus disucikan dalam  mandi dan berwudhu tidak boleh dipergunakan, karena Allah Subhanahu wa Ta’ala telah berfirman :
فَاغْسِلُوا وُجُوهَكُمْ وَأَيْدِيَكُمْ
“Artinya : Maka basuhlah mukamu dan tanganmu”. [Al-Maidah : 6].

Lalu bagaimana dengan inai atau pacar kuku?
Sifat inai atau pacar kuku berbeda dengan kutek. Inai memberikan pewarnaan saja pada kuku, tidak merubah ketebalan kuku atau tidak membuat lapisan di atas kuku. Sedangkan kutek adalah serupa adonan yang menempel di kuku sehingga ada lapisan yang dapat menghalangi mengalirnya air. Selama penggunaan inai ini tidak dicampur dengan sesuatu yang dapat menghalangi jalannya air, maka boleh menghias kuku dengan inai.

Selain itu, satu hal yang tidak boleh dilupakan adalah faktor keamanan dan kesehatan. Kutek atau cat kuku yang banyak bermunculan saat ini tidak lagi sama dengan kutek jaman dahulu yang berbahan alami. Kutek yang banyak sekarang ini diracik dari campuran berbagai macam bahan kimia yang tentunya jika terlalu sering digunakan juga akan berdampak negatif untuk kesehatan kuku dan bagian tubuh lainnya yang terpapar zak kimia berbahaya. Dan tentunya, seperti yang kita ketahui, segala sesuatu yang membahayakan diri sendiri dan orang lain itu hukumnya terlarang. Wallahu a’lam. [yherdiansyah/islampos]

Semoga bermanfaat...

Sumber : reportaseterkini.com

Dosa di Balik Jilbab “Gaul”

9Trendingtopic - ALHAMDULILLAH, kesadaran memakai jilbab telah mulai tumbuh di kebanyakan wanita muslimah di tanah air kita. Memakai jilbab sudah bukan merupakan barang aneh atau terlarang di tempat kerja. Namun, seiring dengan perkembangan zaman dan terbukanya era globalisasi, banyak sekali dari wanita muslim yang ingin berpakaian syar’i, mereka ingin memakai jilbab, tapi mereka juga ingin tampil modis dan cantik. Mereka memakai jilbab karena mengikuti trend atau agar terlihat “Islami”, terlihat lebih anggun dan cantik, atau hanya ikut-ikutan saja. Maka mereka pun lebih mementingkan faktor keindahannya, keanggunan dan gaya, tanpa mempedulikan sudah benar atau belum jilbab yang digunakannya.

Tak pelak, kita dapatkan seorang wanita muslim mengenakan kerudung yang menutupi kepala dan rambutnya, namun berpakaian tipis dan transparan, atau ketat sehingga menampakkan lekuk tubuhnya. Contohnya, kepala dibalut kerudung/jilbab, tapi berbaju atau berkaos ketat, bercelana jeans atau legging yang mencetak lekuk tubuhnya.

Fenomena inilah yang mulai menjamur dan membingungkan kebanyakan orang awam, sebagian mereka berkomentar “masih mending pakai jilbab gaul daripada gak pake sama sekali!!” yang lain berkomentar, “lho, ini kan masih dalam tahap belajar?!”, “yang udah pake jilbab dikomentarin terus, tapi gimana sama wanita yang pake bikini? kok gak dikomentarin?” Dan komentar lainnya yang terkesan benar, tapi sejatinya sangat-sangat jauh dari kebenaran. Karena seorang muslim dituntut untuk menjalankan agama secara kaffah (total dan sempurna).

Bagaimana Islam Memandang Hal Fenomena Ini?

Jikalau kita cermati, jilbab yang dipakai oleh wanita muslimah itu bermacam-macam. Bisa kita bagi secara umum menjadi 3 macam jilbab, yaitu:

– Jilbab besar,

– Jilbab biasa,

– Jilbab gaul atau jilbab “funky bin jilbab nyekek leher” saja.

– Jilbab besar adalah jilbab syar’i, yaitu jilbab yang menutup seluruh aurat, tidak menjadi perhiasan dan pusat perhatian, tidak tipis, tidak ketat, tidak menyerupai lelaki, tidak menyerupai wanita-wanita kafir, tidak berparfum dan bukan termasuk pakaian syuhrah. Pakaian syuhrah adalah setiap pakaian yang dipakai dengan tujuan untuk meraih popularitas di tengah-tengah orang banyak, baik pakaian tersebut mahal (yang dipakai seseorang untuk berbangga dengan dunia & perhiasannya) maupun pakaian yang bernilai rendah (yang dipakai seseorang untuk menampakkan kezuhudannya dan dengan tujuan riya’). (Imam Asy Syaukani dalam Nailul Athar II/94)

– Adapun jilbab biasa adalah sama dengan di atas, namun dengan ukuran yang sedang, tidak sebesar jilbab di atas. Hukum jilbab seperti ini adalah tidak mengapa, asal sifat-sifat yang ada pada jenis pertama (menutup seluruh aurat, tidak menjadi perhiasan dan pusat perhatian, tidak tipis, tidak ketat, tidak menyerupai lelaki, tidak menyerupai wanita-wanita kafir, tidak berparfum dan bukan termasuk pakaian syuhrah) masih bisa dipertahankan.

– Sedangkan jilbab gaul adalah jilbab yang lagi booming sekarang ini. Contoh-contohnya:

Ada yang memakai kerudung dengan bawahan rok yang hanya sebetis/ malah kain yang dipakai berbelah di depan (split). Ada yang hanya mengikatkan kerudung pada kepala tanpa menutup dada. Ada yang memakai bawahan hanya ngepas pada mata kaki dan tanpa kaos kaki. Ada juga yang memakai baju berlengan panjang hingga pergelangan tangan tanpa decker/kaos tangan, sehingga jika diangkat tangannya maka akan terlihat perhiasan yang ada di tangannya. Ada yang pakai kerudung tapi untaian rambutnya lebih panjang daripada kerudungnya ada yang pakai kerudung “saringan tahu” karena saking tipisnya sehingga rambut dan ikat rambutnya terlihat jelas. Ada yang pakai jilbab dengan corak warna yang mencolok sehingga bisa mencuri perhatian sekitar terutama laki-laki. Ada yang menghiasi jilbab dengan renda dan asesoris yang mencolok seperti bros, yang terakhir, ada yang jilbab “nyekek leher” lalu luarnya ditambah kerudung/kain yang berbeda warna dengan yang di dalam, yang terlihat seperti “Biarawati Nasrani” …wal iya dzubillah.

Bagi wanita muslimah yang memakai jilbab jenis ketiga ini, apakah bisa dikatakan sudah cukup dan lebih “mending” dan baik daripada yang tidak pakai sama sekali?

Jawabannya, justru bisa jadi wanita tersebut berdosa karena melanggar batasan-batasan syari’at tentang jilbab dan busana muslimah.

Wallahua’lam



Sumber : Islampos.com

Wanita, Jangan Rugikan Dirimu dengan Berpakaian Jilboobs

9Trendingtopic - FENOMENA jilboobs yang terjadi di kalangan para wanita muslim saat ini telah menjadi hal yang lumrah. Banyak para wanita muslim yang beranggapan bahwa ia telah menutup auratnya, padahal lekuk tubuhnya masih terlihat akibat pakaian yang digunakannya begitu ketat seperti penggunaan celana jeans, leaging dan lain sebagainya.

Mungkin ada kekeliruan yang terjadi diantara wanita muslim tentang cara berpakaian. Hal ini akibat dari kurangnya pemahaman ilmu agama, tren atau budaya yang ada, sehingga bagi sebagian wanita muslim memakai pakaian ketat merupakan hal yang lumrah.

Tapi sebenarnya berpakaian seperti itu bukanlah menutup aurat, tapi membungkus dengan ketat bak pepes ikan dibungkus dengan daun pisang, rapat sekali. Itulah yang dinamakan dengan jilboobs. Menurut asal katanya berasal dari kata jilbab dan boobs (payudara). Sehingga itulah alasannya mengapa kita sering memanggil pelaku yang menggunakan jilbab jenis ini dengan sebutan jilboobs.

Para ulama menggarisbawahi bahwa jilbab syar’i memliki ketentuan tidak menampakan bagian tubuh (kecuali wajah dan telapak tangan), tidak transparan, dan tidak ketat (menampakan lekuk tubuh.

Seperti dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu, beliau berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

صِنْفَانِ مِنْ أَهْلِ النَّارِ لَمْ أَرَهُمَا قَوْمٌ مَعَهُمْ سِيَاطٌ كَأَذْنَابِ الْبَقَرِ يَضْرِبُونَ بِهَا النَّاسَ وَنِسَاءٌ كَاسِيَاتٌ عَارِيَاتٌ مُمِيلاَتٌ مَائِلاَتٌ رُءُوسُهُنَّ كَأَسْنِمَةِ الْبُخْتِ الْمَائِلَةِ لاَ يَدْخُلْنَ الْجَنَّةَ وَلاَ يَجِدْنَ رِيحَهَا وَإِنَّ رِيحَهَا لَيُوجَدُ مِنْ مَسِيرَةِ كَذَا وَكَذَا
“Ada dua golongan dari penduduk neraka yang belum pernah aku lihat: [1] Suatu kaum yang memiliki cambuk seperti ekor sapi untuk memukul manusia dan [2] para wanita yang berpakaian tapi telanjang, berlenggak-lenggok, kepala mereka seperti punuk unta yang miring. Wanita seperti itu tidak akan masuk surga dan tidak akan mencium baunya, walaupun baunya tercium selama perjalanan sekian dan sekian.” (HR. Muslim no. 2128)

Hadits ini merupakan tanda mukjizat kenabian. Kedua golongan ini sudah ada di zaman kita saat ini. Hadits ini sangat mencela dua golongan semacam ini. Kerusakan seperti ini tidak muncul di zaman Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam karena sucinya zaman beliau, namun kerusakan ini baru terjadi setelah masa beliau hidup (Lihat Syarh Muslim, 9/240 dan Faidul Qodir, 4/275). Wahai Rabbku. Dan zaman ini lebih nyata lagi terjadi dan kerusakannya lebih parah.

Akibat dari pemakaian Jilboobs ini banyak para wanita muslim yang masih diganggu kaum pria karena bagian paling berharganya masih dapat terlihat. Sehingga dapat menimbulkan hayalan kotor yang timbul dalam fikiran laki-aki.

Ingatlah para muslimah, bahwasannya fikiran laki-laki itu berbeda dengan wanita. Mereka memiliki tingkat hayal yang tinggi dibanding wanita.

Bantulah kaum laki-laki untuk menundukan pandangannya dengan senantiasa engkau menjaga dan menutup aurat mu.

Jangan sampai para wanita muslim saat ini terjebak oleh budaya dan anggapan kosong tanpa adanya dasar hukum yang jelas ketika memilih pakaian untuk dikenakan.

Islam merupakan agama sempurna yang telah mengatur segala sesuatunya dari hal terkecil hingga hal-hal besar, sehingga dapat mengatur kehidupan manusia saat pertama diciptakan hingga akhir zaman. [ta/islampos]

Sumber : Islampos.com

Cantik dengan Garam, Penasaran?

9Trendingtopic - Tak banyak yang mengetahui, jika garam ternyata dapat bermanfaat untuk kecantikan wanita. Kandungan mineral di dalamnya seperti magnesium, potassium dan calcium dapat membuat kulit lebih sehat, lembut dan melawan penuaan dini. 

Apalagi jika dikombinasikan dengan bahan-bahan lain, maka manfaat garam semakin bertambah untuk tubuh Anda. Apa sajakah itu? Berikut ulasan yang dilansir dari Health Me Up Selasa (9/9/2014) :

Bunga Lavender, Minyak Almond, dan Garam

Campurkan garam dengan minyak almond dan lima lembar kelopak bunga lavender. Usapkan pada seluruh bagian tubuh Anda hingga merata dan bilaslah dengan air hangat

Jus Lemon dan Garam

 

Campurkan satu sendok garam dan jus lemon. Usapkan pada wajah dan tubuh Anda. Garam dapat mengangkat sel-sel kulit mati pada tubuh sementara lemon dapat membuat kulit lebih lembut dan bersinar.

Telur, Lemon, dan Garam

Campurkan satu butir telur dengan dua sendok garam dan satu sendok kecil lemon. Usapkan disetiap sudut wajah Anda. Lakukan secara berkala agar wajah menjadi lebih segar dan bersinar. (Cyn/Liz)

Semoga bermanfaat...

Sumber : lifestyle.liputan6.com

TERNYATA Ini Rahasia Kecantikan Wanita Muslim Arab

9Trendingtopic - Selalu iri dengan kecantikan wanita muslim Arab? Para wanita Arab yang cukup terkenal dengan kecantikannya tersebut yang telah mendunia ini, meskipun di dalam ajaran agama islam yang menyatakan bahwa, wanita muslim harus menutupi sebagian besar dari tubuhnya yang termasuk pada bagian wajahnya, maka ini tidak menjadi suatu halangan bagi para wanita muslim Arab untuk tampil cantik.

Hal ini yang disebut-sebut sebagai suatu eksotisme kecantikan yang khas bagi wanita muslim Arab yang tidak pernah luntur dan tidak bisa dtutupi lagi hingga sekarang ini. Dan hal yang biasanya ada dibenak Anda semua adalah suatu pemikiran sebuah pertanyaan seperti, apa sih yang sebenarnya menjadi rahasia kecantikan wanita muslim Arab sehingga dengan gaun atau busana yang mereka kenakan begitu mendunia? 

Untuk itu bagi Anda yang penasaran ingin tahu Rahasia Kecantikan Wanita Muslim Arab, silakan lihat poin-poin berikut

1. Cara berpakaian para wanita muslim Arab yang serba tertutup itu bisa membuat tubuhnya terlindungi dari sinar ultraviolet yang bisa menjadikan kulit Anda kering dan kusam
2. Selain itu para wanita muslim Arab biasanya sangat bijak dalam menentukan kosmetik yang akan mereka kenakan, hal ini tidak peduli dengan harga yang mahal, sebab mereka mementingkan kualitas dari kosmetik tersebut.
3. Wanita muslim Arab juga sangat menyukai makanan yang alami bukanlah makanan yang sudah diawetkan serta makan-makanan yang instan.
4. Rahasia kecantikan para wanita muslim Arab ini yang mana biasanya mereka lebih suka dalam merawat kecantikannya tersebut dengan menggunakan bahan yang terbuat dari alam, seperti minyak tumbuhan, bunga mawar, serta madu.
5. Tidak hanya itu juga loh ladies, ternyata wanita Arab juga terbiasa mandi susu untuk merawat kecantikannya tersebut, yang dikombinasikan dengan madu, bunga-bunga serta minyak zaitun.
6. Selain itu minyak zaitun juga biasanya digunakan wanita Arab untuk melembabkan kulit serta menjaga kesehatan rambutnya.

Itulah Sahabat Wanita beberapa rahasia kecantikan wanita muslim Arab yang bisa Anda praktekan. Selain hal tersebut wanita muslim Arab juga terbiasa dengan buah kurma yang dijadikan sebagai perawatan kecantikannya tersebut dengan menjadikannya sebagai masker atau pun susu untuk digunakan mandi.

Semoga bermanfaat....



Sumber : viva.co.id

INGIN Punya Keturunan yang Shaleh? Coba BACA 2 DOA MUSTAJAB Ini!!

9Trendingtopic - Memiliki anak yang sehat, cerdas dan berprilaku baik serta berakhlak mulia adalah keinginan semua orang tua di dunia. Ada pepatah mengatakan bahwa buah tidak akan jatuh jauh dari pohonnya. Berarti prilaku anak tidak akan jauh dari prilaku orang tua selama ini. Tapi tenang, Allah membuat semua makhluknya memiliki keunikan. Dan Allah pasti mengabulkan doa baik yang dipanjatkan oleh hamba-hamba-Nya.

Ada beberapa cara untuk mendapatkan keturunan yang sehat. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan yang sehat dan penuh dengan gizi. Menjalankan senam untuk ibu hamil dan yang pasti adalah memanjatkan doa keapda pemilik segalanya. Allah Azza Wa Jalla.

Ibu hamil dianjurkan untuk selalu membaca Al-Quran agar bayi yang ada dalam kandungan bisa mendengar lantunan dari ayat-ayat suci. Selain itu mintalah keberkahan dari membaca ayat-ayat Al-Quran itu untuk keselamatan dan kesehatan bayi. Adapun doa-doa yang baik dipanjatkan saat mengandung adalah..

Artinya:

"Ya Allah jadikanlah dia (bayi) seorang muslim yang sholeh, taat dalam beribadah, selalu berdzikir dan memelihara Quran serta orang yang mengamalkan Quran. Ya Allah jadikanlah dia orang yang berbuat baik pada kedua orang tua dan keluarganya. Ya Allah, baguskanlah fisik dan akhlaknya. Ya Allah, lindungilah ia dari setan manusia dan jin. Ya Allah, berilah kemudahan kandungan dan kelahirannya. Ya Allah jadikanlah ia permata hatiku. Ya Allah, berikanlah kamu seorang anak dan jadikan ia anak yang bertakwa serta cerdas. Ya, Allah jadikanlah akhir hidupnya di dalam kebaikan. Ya Allah, perbaikilah diriku dan juga anak cucuku. Ya Allah, aku titipkan janin ini kepada-Mu. Maka, baguskanlah fisik serta akhlaknya. Ya Allah, aku mohon pada-Mu mudahkanlah dalam proses kelahirannya dan baguskanlah bentuknya."

Semoga bermanfaat....



Sumber : reportaseterkini.com

Tes Kepribadian: Nomor Berapa Jendela yang Anda Pilih?

Lihat gambar di atas. Nomor berapa jendela yang anda pilih? Setiap gambar sebenarnya mewakili kepribadian anda. Ini jawabannya.

Nomor 1

Jika Anda memilih nomor 1, Anda adalah tipe orang yang butuh banyak ruang. Anda butuh kebebasan untuk melakukan sesuatu dengan cara Anda sendiri. Anda akan memilih sebuah jalan yang bisa Anda atur dan bentuk sendiri, khususnya jalan dengan peluang dan rute yang jelas dan pasti.

   

Anda tidak suka dikekang. Meskipun Anda ada orang yang mandiri dan terkadang suka membangkang, Anda tidak suka dengan konfrontasi. Anda tidak suka diburu-buru karena lebih suka untuk menikmati waktu yang Anda sesuai dengan keinginan Anda sendiri.

Nomor 2

Jika Anda memilih nomor 2, Anda adalah tipe orang yang suka bertualang seorang diri. Anda sangat suka meneliti, berpikir, dan memilah segala sesuatu yang ada di kepala Anda. Anda cenderung memilih jalan yang hanya pas untuk satu orang.

Anda tidak suka berpura-pura dan melihat dunia dengan cara yang unik. Mungkin Anda adalah seorang penyendiri tapi Anda bisa berhubungan sangat baik dengan orang di sekitar Anda ketika Anda menemukan waktu yang pas. Anda juga orang yang sangat pengertian.

Nomor 3

Anda memilih nomor 3? Rupanya Anda adalah orang yang gampang akrab dengan orang lain dan orang lain pun bisa sangat akrab dengan Anda. Anda suka menjadi bagian dari dunia dan suka akan semua pengalaman yang Anda punya.

Bagi Anda, hal yang terpenting adalah perjalanannya bukan tujuannya. Semangat belajar yang tinggi dan sangat penasaran akan segala sesuatu bisa jadi kekuatan terbesar Anda. Karena Anda suka mengobrol, Anda bisa menanyakan banyak pertanyaan. Orang-orang di sekitar suka dengan Anda karena Anda bisa dengan mudah membuat mereka tertawa

Nomor 4

Jika ini adalah pilihan Anda, maka Anda adalah tipe orang selalu melihat ke depan. Anda bisa dengan mudah menerima segala sesuatu atau membuat keputusan dan baru memikirkan konsekuensinya nanti.

Memang kadang Anda melakukan sesuatu tanpa berpikir terlebih dahulu, tapi terkadang ini bisa jauh lebih menguntungkan untuk anda. Anda adalah orang yang spontan dan tidak mudah merasa takut terhadap tantangan atau masalah yang ada di depan.

Nomor 5

Anda lebih suka gambar nomor 5 ini? Ini menunjukkan bahwa Anda sangat suka dengan kedamaian dan kondisi yang tenang. Anda tidak suka diganggu dan jalan terbaik bagi Anda adalah jalan yang sudah jelas dan menyenangkan.

Terkadang Anda akan membuat pilihan-pilihan dengan risiko sedikit untuk menghindari konflik. Hidup sudah cukup berat untuk Anda, jadi Anda tidak ingin membuatnya semakin rumit untuk Anda. Anda dikenal sebagai tipikal orang yang stabil dan suportif untuk orang di sekitar Anda. Dan banyak orang yang mengenal Anda sebagai orang yang konsisten.

Nomor 6

Jika Anda memilih nomor 6, Anda adalah tipikal orang yang bisa menghabiskan banyak waktu sendiri tanpa pernah merasa kesepian. Anda bisa menyerap segala sesuatu di sekitar Anda tanpa merasa terbebani.

Anda akan selalu berupaya untuk menemukan makna di setiap aspek kehidupan. Meskipun Anda tidak suka keramaian, Anda sangat menyukai orang atau manusia di sekitar Anda. Anda cenderung lebih suka berhubungan dengan satu orang dan hanya empat mata saja.

Untuk Pengguna Ojek Online Silahkan Baca, Data Kamu Bisa Disalahgunakan

Saat ini ojek online seperti Gojek dan GrabBike memang sedang naik daun dan banyak diantara kita yang menggunakan jasa ini, apalagi yang tinggal di Jabodetabek.

Namun, tulisan seorang netizen di Facebook ini terkait penyalah gunaan nomor ponselnya perlu kita baca dan ketahui. Berikuti ini tulisan lengkap dari seorang netizen:

MOHON PERHATIAN KEPADA PELANGGAN OJEK ONLINE….

PELANGGARAN PRIVASI OJEK ONLINE TERHADAP PENUMPANG AKIBAT LEMAHNYA SISTEM PRIVASI APLIKASI OJEK ONLINE

DATA ANDA BISA DISALAHGUNAKAN OLEH PENGEMUDI OJEK ONLINE….

Untuk membuktikannya, mari kita ikuti alur pemesanan Go-Jek dan GrabBike dari awal hingga akhir. Ketika anda mulai memesan Go-Jek / GrabBike lewat aplikasi mobile, maka NAMA ANDA akan tercantum di smartphone si pengendara Go-Jek / GrabBike, beserta rute pengantaran yang anda inginkan. Setelah itu, pengendara Go-Jek / GrabBike tadi bisa menghubungi NOMOR TELEPON anda, untuk mengkonfirmasi titik jemput. Setelah itu, kalau anda minta diantar ke rumah atau ke kantor, maka secara tidak langsung ia juga akan mengetahui ALAMAT RUMAH atau ALAMAT KANTOR anda. Jadi dalam sekali perjalanan saja, seorang pengendara Go-Jek / GrabBike sudah bisa mengetahui data-data Nama anda, Nomor Telepon anda, dan Alamat Rumah atau Kantor anda. Hal itu jelas merupakan sebuah pelanggaran privasi yang rentann disalahgunakan, dan akibatnya bisa jadi menyeramkan.

CONTOH KASUS…

TEROR terhadap PENUMPANG yang memberikan REVIEW negative atas PENGENDARA OJEK ONLINE yang digunakannya (gambar 1)

Dari sebuah tulisan di website Tech in Asia, kita bisa melihat bagaimana seorang pengendara Go-Jek meneror seorang penumpang yang telah ia layani lewat SMS, karena si penumpang memberinya review yang buruk. Seorang teman saya yang tidak mau disebutkan namanya pun menyebutkan kalau ia pernah menerima SMS yang bernada kasar dari seorang pengendara Go-Jek karena alasan yang sama. Dan saya yakin selain mereka berdua, masih ada banyak penumpang Go-Jek lain yang mengalami hal serupa.

Setelah saya telusuri, ternyata memang seorang pengendara Go-Jek akan langsung menerima notifikasi atau pemberitahuan tentang review yang mereka dapat dari seorang penumpang. Review yang buruk tentu bisa menyebabkan mereka kehilangan pekerjaan mereka sebagai seorang pengemudi Go-Jek. Karenanya, beberapa dari mereka ada yang nekat mengirim SMS bernada kasar, serta memberi ancaman kepada penumpang yang memberikan review buruk tersebut. Masih untung apabila berhenti sampai di situ, tapi bagaimana kalau mereka sampai datang ke rumah kita dan membahayakan diri serta keluarga kita? Atau bagaimana kalau mereka datang ke kantor kita dan mempermalukan kita di hadapan rekan-rekan kerja kita?

Berbeda lagi yang dilakukan oleh seorang pengendara GrabBike yang ditumpangi oleh teman saya. Kebetulan teman saya merupakan seorang perempuan. Teman saya tidak memberikan review buruk atau semacamnya setelah perjalanan, tapi ia pun juga mendapat SMS dari sang pengemudi GrabBike. Berbeda dengan cerita saya sebelumnya, kali ini SMS tersebut berisi kata-kata bernada menggoda. Berikut contoh SMS dari pengemudi GrabBike tersebut: (gambar 2 dan 3)

Bayangkan kalau si pengemudi tersebut merupakan seorang psikopat yang sampai menelepon berkali-kali atau langsung datang ke rumah teman saya untuk menggoda teman saya tersebut. Sangat menyeramkan, bukan?

Semoga Go-Jek dan GrabBike bisa belajar dari insiden ini, dan selanjutnya berusaha memberikan jaminan privasi yang lebih aman. Sebaliknya, sebagai pengguna, mari kita sadar akan pentingnya menjaga privasi ketika menggunakan aplikasi mobile seperti Go-Jek dan GrabBike, sebelum terjadi hal-hal buruk kepada diri kita dan keluarga kita.

USUL KEPADA OJEK ONLINE….

APLIKASI HARUS DIREVISI……

Gunakanlah order dari ID saja. Komunikasi untuk titik jemput melaui komunikasi VOIP atau DATA…

GUNAKAN METODE KOMUNIKASI IP /ID SEPERTI HALNYA YM atau SKYPE….

Pelanggan tidak DITAMPILKAN NO HP nya dan pengemudi ojek hanya tahu ID pelanggan…AMAN….

Itu merupakan salah satu kasus yang terjadi sesuai penuturan Aston Elza Lidya di akun Facebooknya.

Bagaimana kita menyikapi hal ini? Yah tergantung diri masing-masing, kita tidak bisa menyalahkan siapa, yang jelas kita hanya menyampaikan untuk antisipasi jika ada pelanggan yang mengalami hal seperti ini.

Silahkan share ke temanmu, jika kamu rasa artikel ini bermanfaat.